Хатха и Крийя Йога - Сергей Бурнашев

Двойная польза: занимайтесь и дышите полезным морским воздухом!
Хатха и Крийя Йога - Сергей Бурнашев

Акция для новичков: Первое занятие бесплатно (обязательна предварительная запись).

Занятия проходят: 

По четвергам: 09.00 (Продолжительность: 90 минут). 

По воскресеньям: 10:00 и 12.00 (Продолжительность: 90 минут). 

Возможна организация индивидуальных занятий.

 

Количество человек: помещение Cоляной Пещеры рассчитано максимум на 7 человек + инструктор. Обязательна предварительная запись по телефону: +7(495)181-41-03.

 

Преподаватель: Сергей Бурнашев. Последние 8 лет (до лета 2018 г.) прожил в Дахабе. Опыт личной практики 11 лет, опыт преподавания 8 лет. Также увлекается фридайвингом (53 м.) и бегом на длинные дистанции (45 км по пустыне). Его класс, кроме асан, включает дыхательные крийи, динамические виньясы и основы медитации.

 

Цель: максимально проработать тело, усилить энергетику и почистить психику за полтора часа. 

 

Йога в Соляной Пещере -  это двойная польза для организма, сопоставимая с занятиями на морском побережье. Это занятие, проходящее в уникальной атмосфере, где воздух обогащен ионами соли, которые проникают в дыхательные пути, очищают их, убивают микробы, уменьшают воспалительные процессы, заряжают энергией и повышают жизненный тонус. Это не только возможность привести свое физическое и душевное состояние в порядок, но также профилактика ОРВИ и укрепление иммунитета, снятие стресса, очищение организма. 

 

Исследования доказали, что занятия йогой помогают избавиться от депрессии. При выполнении асан существенно повышается уровень серотонина (гормона счастья), что способствует хорошему настроению и улучшению общего самочувствия. Приглашаем всех, кто хочет восстановить душевное равновесие, избавиться от вредных привычек, получить заряд сил и бодрости, вернуть ощущение радости и полноты жизни. 

 

Дыхательные крийи особенно эффективны в условиях целительного климата Соляной Пещеры, оказывают уникальное воздействие на организм, дыхательную систему и очищают ум. На занятиях с вами будут заниматься: под руководстом опытного йога-тичера даже один раз в неделю даст потрясающие результаты и качественный рост в дыхательных техниках. 

 

Дети от 9 лет могут участвовать в общей группе, обсуждается индивидуально. Для детей от 4 до 8 лет в дальнейшем могут быть организованы детские группы. Также возможно проведение групповых и индивидуальных занятий в другое время. Ждём Ваших заявок. 

 

Стоимость занятий:

  • Разово: 700 рублей;  
  • Абонемент на 4 занятия (1 мес.): 2400 рублей;
  • Абонемент на 8 занятий (2 месяца): 4500 рублей. 

 

Предоставляем:

  • Необычное пространство, наполненное целебным морским воздухом;
  • Коврики;
  • Замечательный, дружный и приятный коллектив;
  • Позитив и отличное настроение!

 

Занятия подойдут как для новичков, так и для опытных практикующих. Присоединяйтесь!


 

    Новости и акции

    Если ВАМ ВАЖНО: 

    ✅быть здоровым и не пить таблетки
    ✅водить детей в садик БЕЗ БОЛЬНИЧНЫХ
    ✅ходить на кружки регулярно и не пропускать занятия по болезням
    ✅убрать остаточный кашель или насморк без медикаментов

    ТО ВАМ ТОЧНО К НАМ, так как соляная пещера при регулярном посещении:
    ♻снизит частоту болезней
    ♻поможет уйти от частых пропусков по болезни
    ♻очистит бронхолегочную систему от скопившейся слизи
    ♻восстановит носовое дыхание
    ♻наладит хорошее настроение и улучшит сон

    Базовая наша потребность - ЗДОРОВЬЕ!!!!! 🌿

    Стандартный курс состоит из 12 сеансов, которые необходимо проходить ежедневно или через день. 
    ВАЖНО не пропускать во время курса более 2-х дней, чтобы результат накопительного эффекта не обнулился! МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ДОСТИГАЕТСЯ ПРИ ИНТЕНСИВНОМ (ЕЖЕДНЕВНОМ) ПРОХОЖДЕНИИ КУРСА И ПОВТОРЕНИИ КУРСА КАЖДЫЕ 3-4 МЕСЯЦА. Время пребывания в соляной пещере составляет 40 минут. 

     

    Запишитесь на сеансы в cоляную пещеру «O'Соль» и начните посещать уже сейчас. Не дожидаясь очередной простуды, температуры, кашля и насморка. 

    24.05.2019
    Счастливые часы
    24.05.2019

     Акция! Посещение Соляной пещеры стало доступнее: дети от 100р, взрослые от 200р за сеанс.